LONDRES - El yoga es una disciplina centenaria que promete ayudar a las personas a encontrar la paz interior permanente. El voguing es un baile con décadas de antigüedad que promete ayudar a las personas a acaparar la atención y a triunfar como Pepper LaBeija. Juntos, crean el voga, la forma de yoga más intensa hasta la fecha.

"El objetivo es descubrir tu estilo interior", dice Juliet Murrell, creadora de Voga, residente en Londres. "Una vez que te pongas tu atuendo Voga, estés en el estudio y sientas el ritmo, te sentirás feroz".

La contundente banda sonora es uno de los elementos más importantes de Voga. Por supuesto, el himno queer de Madonna de 1990, "Vogue", encabeza la lista, pero la banda sonora es una clase magistral de algunos de los temas más funky del pop, disco y dance. Con canciones como "What Have You Done for Me Lately" de Janet Jackson, "Love Hangover" de Diana Ross y "Perpetrating" de Wildcat, seguro que la onda se pone.

Como la mayoría de la gente, Murrell descubrió la escena underground del voguing gracias a la crudeza del clásico de culto queer "París Arde". Esta película la inspiró a explorar dicha cultura y, finalmente, a desarrollar la repugnante mezcla conocida como Voga.

"Tras inspirarme con el documental de Jenny Livingston, fui con mi novio a ver una batalla con Anna Ninja, descendiente de Willi Ninja, y fue una de las experiencias más increíbles que he tenido", dice Murrell. "¡Me enganché! Me inspiró a combinar mi amor por el yoga, la música y la danza sin perder los beneficios holísticos y saludables que son la base de mi práctica y experiencia del yoga".

Aunque el voguing pueda parecer simple, en realidad es una compleja serie de movimientos y poses adoptados de modelos de las páginas de Vogue, del glamour del viejo Hollywood y de las pasarelas más de moda del mundo. Esa poderosa filosofía de la alta costura se traduce en una experiencia de yoga extraordinariamente divertida.

"En Voga, el énfasis está en las manos y en la poderosa sensación que se experimenta mediante la ejecución precisa y la alineación lineal de movimientos angulares de manos y cuerpo, especialmente a alta velocidad", dice. "Es divertido, expresivo y enérgico, y te deja con una sensación fabulosa tanto por dentro como por fuera. Como mínimo, te proporciona algunos pasos para la pista de baile".

Voga también incorpora algunos elementos de waacking, una forma de baile callejero nacido en la música disco de los años 70, el primo menos conocido del voguing.

Los movimientos son de pasarela, pero la moda parece sacada de la vida nocturna de los 80. Hay algo en un elegante body de licra verde lima que realmente te ayuda a encontrar tu zen.

"Voga incorpora mi pasión por todo lo relacionado con los 80, incluyendo la moda", dice Murrell. "Animo a la libertad de expresión total y a una exhibición extravagante de estampados de leopardo, licra y cualquier otra prenda que te guste. Me encanta la elegancia de salón, las boas y los fashionistas de Elizabeth Taylor, pero hay que poder mover el cuerpo".

A pesar de su apariencia lúdica, Voga es en realidad un muy buen entrenamiento.

Voga ofrece todos los beneficios del yoga y mucho más. Ofrece un entrenamiento cardiovascular desafiante pero sin estrés, que trabaja todo el cuerpo y se centra en la respiración, beneficiando todo el cuerpo, incluyendo las manos y los pies. Mejora la circulación sanguínea, la flexibilidad y la alineación.

El yoga tradicional y la versión Hatha, que se suele enseñar en Occidente, son excelentes para la flexibilidad y el alivio del estrés. Desafortunadamente, también pueden ser extremadamente aburridos y aburridos. El Voga, en cambio, es todo menos aburrido. Ayuda a mantener el trasero en forma y a despertar la pasión por la moda, y es solo cuestión de tiempo antes de que esta nueva moda del yoga se extienda al extranjero.

"Tonificar los glúteos está garantizado: hay muchas estocadas y posturas de diosa al estilo guerrero", dice. "También se presta atención a la dirección del rostro, conocida como drishti en yoga, y a los gestos con los brazos al estilo Madonna. Esto ayuda a que las vogueras adquieran una nueva consciencia y énfasis en sus rostros, lo que, en definitiva, resulta en un rostro espectacular".