Beneficios de la miel para el cabello, la piel y las uñas: información nutricional
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Antibacteriano, antioxidante, unifica el tono de la piel, acondiciona, suaviza e hidrata; trata el acné, el eccema y la dermatitis. Excelente para combatir el envejecimiento y ayuda a mantener los folículos pilosos sanos. El principal beneficio de la miel para la piel y el cabello es su capacidad para absorber la humedad como humectante. También contiene numerosos nutrientes y minerales como vitamina C, riboflavina, niacina, vitamina B6, folato, vitamina B12, ácido pantoténico, colina, betaína, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso, selenio y flúor.
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Aún así, hay muchos otros usos.
Es un antimicrobiano natural. En el laboratorio, se ha demostrado que la miel inhibe el crecimiento de patógenos transmitidos por los alimentos, como E. coli y salmonela, y combate ciertas bacterias, como Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa, ambas comunes en hospitales y consultorios médicos.
La miel, al igual que el aloe, es un compuesto curativo integral. La miel de manuka se usa a veces para tratar úlceras crónicas en las piernas y úlceras por presión.
La miel de Manuka se elabora en Nueva Zelanda a partir del néctar de Leptospermum scoparium. Es la base de Medihoney, aprobada por la FDA en 2007 para el tratamiento de heridas y úlceras cutáneas. Es muy eficaz para estimular la cicatrización, afirma el Dr. Frank Bongiorno, especialista en heridas de Ann Arbor, Michigan.
También es el mejor supresor de la tos del mercado. En un estudio con 139 niños, la miel superó al dextrometorfano (un supresor de la tos ) y a la difenhidramina (un antihistamínico ) para aliviar la tos nocturna en niños y mejorar su sueño .
De < https://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#2 >